Cela ne m’intéresse pas du tout

Comment réagissez-vous quand quelqu’un vous fait part de son manque d’intérêt à votre discours qu’elle trouve inintéressant ? Et quels peuvent bien être ses besoins insatisfaits ? Supposons que B réponde « cela ne m’intéresse pas » à ce que lui a dit A. Les besoins de A Pourquoi nous arrive-t il de parler pour ne rien…

Demandez-vous du soutien à la bonne personne ?

Soyez conscient de la compétence de la personne à laquelle vous demandez du soutien. J’ai compris récemment qu’il était impossible d’en obtenir dans certains cas. Si elle se situe à un des sommets du triangle dramatique, vous avez peu de chances d’en obtenir. Le contexte et le stimulus J’ai hébergé à plusieurs reprises des personnes…

Quels sont les besoins derrière un compliment ou une critique ?

Nous nous somme amusés à encenser puis à critiquer autrui dans notre groupe de pratique CNV. La recherche des besoins ne donne pas le même résultat. Complimenter « Le bâton est dans la carotte » disait Alfie Kohn et complimenter est un jugement sur autrui, même « quand il vient du cœur » suivant l’expression d’une participante. Voici quelques…

Besoin d’être en paix avec soi ?

Ce besoin demande à être explicité car il peut avoir plusieurs sens. Dans notre groupe de pratique CNV, il était proche d’être en paix avec soi. Les stratégies pour satisfaire ce besoin d’être en paix avec soi sont fort variées. Faire de la thérapie, suivre des séances d’EMDR. Faire du yoga, méditer, me donner des…

Va chercher le balai

Quels sont les besoins d’une personne qui donne des ordres à son conjoint ? Nous les avons explorés ainsi que les stratégies possibles pour vivre une communication bienveillante respectant l’autonomie de chacun et une relation harmonieuse dans un couple. Motivation intrinsèque et motivation extrinsèque Si vous voulez qu’une personne fasse ce que vous avez envie…