Parler pour ne rien dire ?

Il arrive parfois que l’on soit perdu face à une déclaration d’autrui, ne comprenant pas son intention, l’objectif de sa discussion. Voici un exercice pour retrouver le besoin face à une personne dont on a l’impression qu’elle parle pour ne rien dire. Les déclarations et les besoins Voici donc les déclarations anodines et les besoins…

Quand Patrick ose dire…

Voici un article de Patrick Le Breton sur « Oser dire », la « scary honesty » de Marshall Rosenberg. Il nous fait part de sa dernière expérience de marcheur… L’observation Je viens de faire une marche et mes chaussures sont imprégnées de boue. Je dois suivre une séance de kiné. Je salis, du coup, la cabine de mon…

Quand est-il important de faire la pause ?

Quand votre pensée va-t-elle à toute allure ? Quand êtes-vous en colère et avez envie de lâcher votre chacal ? Quand est-il important de faire la pause ? Tel est le thème de cet article. Après avoir identifié les stimuli et les besoins associés, plusieurs pistes de solutions seront explorées. Quelques situations stressantes Voici les…