Besoin de spiritualité ?

Avez-vous besoin de spiritualité ? Croyez-vous en l’âme ou en une énergie universelle à laquelle vous pouvez vous relier ? Voici des pistes, des stratégies explorées dans notre groupe de pratique pour satisfaire ce besoin. Le besoin de spiritualité Comment définir ce besoin ? La spiritualité est-il le plus grand des besoins ? Le cherchons-nous…

Besoin de tranquillité

Avez-vous besoin de tranquillité ? Tout comme devant un coucher de soleil ? Voici des pistes, des stratégies explorées dans notre groupe de pratique pour satisfaire ce besoin. Le besoin de tranquillité Comment définir ce besoin ? La tranquillité d’esprit est-il le plus grand des bonheurs ? Citons Marc Aurèle : Tu peux, à l’heure…

Besoin de stabilité émotionnelle ?

Avez-vous besoin de stabilité émotionnelle ? Tout comme un bonzaï ? Voici des pistes, des stratégies explorées dans notre groupe de pratique pour satisfaire ce besoin. Le besoin de stabilité émotionnelle Comment définir ce besoin ? Le besoin d’être calme pendant la tempête ? D’avoir du sang-froid ? Cold blood ou cold fish ? Au…

Le besoin de s’accepter tel que l’on est

Quand une nouvelle personne vient dans le groupe, nous faisons un tour de piste pour illustrer un de ses besoins par des stratégies. Le besoin fut de « s’accepter tel que l’on est » S’accepter tel que l’on est Les désirs exprimés initialement furent « d’être entendue » et « incluse ». « Être entendu » n’est pas vraiment un besoin, tout comme…

Le besoin de donner du sens à sa vie

Comme d’habitude, nous avons fait un tour des stratégies pour remplir un besoin. Ce fut le tour de « donner du sens à sa vie ». Et voici les réponses : Écrire, en particulier des méditations. Aider les gens à aller mieux, à les faire rire. Partager mes connaissances avec des adultes et des enfants. Transmettre. Passer…