La Communication BienVeillante dans une relation d’aide

Le triptyque « Pause, besoin et intention » est une référence précieuse dans la relation d’aide, l’intention étant une vue « meta » de la communication.Voici un exemple où la « meta communication » aide grandement à clarifier et à satisfaire le besoin d’aide. Le contexte de la relation d’aide Une psychologue dans une école « aide » des instituteurs. L’un d’entre eux…

Oser dire… En 6 étapes idéales

Oser dire, déclarer un besoin non rempli à une personne qui nous est chère, est difficile. Marshall Rosenberg appelle cela « scary honesty », l’honnêteté qui fait peur. Avoir le courage de dire ce qui est vivant en nous, au risque de mettre en danger la relation. Avez-vous le courage de vous lancer ? Comment s’y prendre….…

Comment être empathique avec autrui ?

Une personne vous fait des remarques désagréables telles que « tu es agressif » « tu ne m’aimes plus », « tu rentres toujours tard le soir » et vous voulez être empathique avec elle ? Que faire ? Comment ouvrir la porte et rentrer chez elle ? Voici quelques réponses pour une communication bienveillante… Les 3 premières étapes sont les…