Besoin d’être en paix avec soi ?

Ce besoin demande à être explicité car il peut avoir plusieurs sens. Dans notre groupe de pratique CNV, il était proche d’être en paix avec soi. Les stratégies pour satisfaire ce besoin d’être en paix avec soi sont fort variées. Faire de la thérapie, suivre des séances d’EMDR. Faire du yoga, méditer, me donner des…

Besoin d’autonomie ?

Quelles stratégies adoptez-vous pour satisfaire votre besoin d’autonomie ? Voici quelques pistes explorées lors de notre dernier groupe de pratique. Des stratégies pour être plus autonome Voici les différentes pistes : Travailler, construire des projets pour moi-même. Contacter d’autres personnes. Acquérir des connaissances et des compétences. Apprendre professionnellement. Lire, me documenter, testez, faire des expériences.…

Besoin de spiritualité ?

Avez-vous besoin de spiritualité ? Croyez-vous en l’âme ou en une énergie universelle à laquelle vous pouvez vous relier ? Voici des pistes, des stratégies explorées dans notre groupe de pratique pour satisfaire ce besoin. Le besoin de spiritualité Comment définir ce besoin ? La spiritualité est-il le plus grand des besoins ? Le cherchons-nous…

Besoin de tranquillité

Avez-vous besoin de tranquillité ? Tout comme devant un coucher de soleil ? Voici des pistes, des stratégies explorées dans notre groupe de pratique pour satisfaire ce besoin. Le besoin de tranquillité Comment définir ce besoin ? La tranquillité d’esprit est-il le plus grand des bonheurs ? Citons Marc Aurèle : Tu peux, à l’heure…

Besoin de stabilité émotionnelle ?

Avez-vous besoin de stabilité émotionnelle ? Tout comme un bonzaï ? Voici des pistes, des stratégies explorées dans notre groupe de pratique pour satisfaire ce besoin. Le besoin de stabilité émotionnelle Comment définir ce besoin ? Le besoin d’être calme pendant la tempête ? D’avoir du sang-froid ? Cold blood ou cold fish ? Au…