Besoin d’être en paix avec soi ?

Ce besoin demande à être explicité car il peut avoir plusieurs sens. Dans notre groupe de pratique CNV, il était proche d’être en paix avec soi. Les stratégies pour satisfaire ce besoin d’être en paix avec soi sont fort variées. Faire de la thérapie, suivre des séances d’EMDR. Faire du yoga, méditer, me donner des…

Besoin de spiritualité ?

Avez-vous besoin de spiritualité ? Croyez-vous en l’âme ou en une énergie universelle à laquelle vous pouvez vous relier ? Voici des pistes, des stratégies explorées dans notre groupe de pratique pour satisfaire ce besoin. Le besoin de spiritualité Comment définir ce besoin ? La spiritualité est-il le plus grand des besoins ? Le cherchons-nous…

Besoin de tranquillité

Avez-vous besoin de tranquillité ? Tout comme devant un coucher de soleil ? Voici des pistes, des stratégies explorées dans notre groupe de pratique pour satisfaire ce besoin. Le besoin de tranquillité Comment définir ce besoin ? La tranquillité d’esprit est-il le plus grand des bonheurs ? Citons Marc Aurèle : Tu peux, à l’heure…

Besoin de stabilité émotionnelle ?

Avez-vous besoin de stabilité émotionnelle ? Tout comme un bonzaï ? Voici des pistes, des stratégies explorées dans notre groupe de pratique pour satisfaire ce besoin. Le besoin de stabilité émotionnelle Comment définir ce besoin ? Le besoin d’être calme pendant la tempête ? D’avoir du sang-froid ? Cold blood ou cold fish ? Au…

Résoudre les conflits de couple

Comment résoudre les conflits de couple ? Après un survol de l’origine des conflits, voici des pistes de résolution, avec ou sans l’aide d’un spécialiste. L’origine des conflits de couple Il y en a plusieurs, d’ordres systémique et personnel, concernant le couple ou ce qui s’est passé avant le couple, dans la famille d’origine ou…