Quels sont les besoins derrière un compliment ou une critique ?

Nous nous somme amusés à encenser puis à critiquer autrui dans notre groupe de pratique CNV. La recherche des besoins ne donne pas le même résultat. Complimenter « Le bâton est dans la carotte » disait Alfie Kohn et complimenter est un jugement sur autrui, même « quand il vient du cœur » suivant l’expression d’une participante. Voici quelques…

Pourquoi se critique-t-on ?

Nos pensées « internes » vont à la vitesse de la lumière, plus vite que notre parole envers autrui. Nous critiquons autrui pour « évacuer » notre critique interne. L’objectif de la communication bienveillante est d’arrêter cette auto-critique pour être bienveillant avec soi, en paix. Mais pourquoi se critique-t-on ? Quels sont les besoins remplis par cette critique ? Par…